In deze donkere dagen kan er soms niks lekkerder zijn dan met een goed kopje thee, een warm dekentje en goed gezelschap even lekker bij te kletsen op de bank. Bestel nu jouw High Tea pakketje voor twee personen met verschillende smaakjes thee, lekkernijen en iets leuks om gezellig te kletsen!
Wat kost het, vraag je je af? Helemaal niets, enkel een fietstochtje om het pakketje op te halen! Ophalen kan vrijdagmiddag 21 januari op de onderstaande locaties tussen 13.00 en 18.00.
Disclaimer: Volgens het huidige advies van het RIVM mag je maximaal twee personen per dag thuis ontvangen. Ook adviseren wij altijd een zelftest te doen voordat je bij anderen op bezoek gaat. Heb je klachten? Blijf dan thuis en laat je testen.
When it comes down to New Year's resolutions, we tend to focus on our physical health. Everyone wants to get in shape, feel fit and lose those corona kilos... But, what about our mental health? Taking care of your own mental health is just as important as taking care of your physical health. So, AEGEE-Utrecht wants to start the year right with an online workshop focusing on your mental health! The lovely trainers from AEGEE-academy will teach you what your mental health is, give you tips on how to improve it and show you how to implement these tips in your day-to-day life. This workshop will be in English held on the 20th of January from 19:00-21:00, so sign up now so you don't miss it!
*Some practical information:
You will receive an invitation to the Zoom meeting via mail on the 20th of January. :)
Zit jij er soms mentaal helemaal doorheen? Heb jij behoefte aan een broodnodige en leerzame oppeppertje in deze tijd? Kom dan 19 januari tussen 20:00-21:30 naar Gather Town voor de MHW Quizqlub Quiz! Tijdens deze quiz zullen we jou een mentale boost geven door naar toffe muziekjes te luisteren, jeugdtrauma’s te triggeren (fuck you Karbonkel) en actief de avond af te sluiten. Dit wil je toch niet missen? Schrijf je nu in!
Marijke is een van onze vertrouwenspersonen binnen AEGEE-Utrecht. Naast dat ze altijd klaarstaat voor onze leden, doet ze ook geregeld aan mindfulness! Deze week heeft ze toegezegd ons een keertje mee te nemen, om een kwartiertje bewust te worden van ons eigen lichaam.
Sluit gezellig dinsdagochtend om 10.00 uur aan op de AEGEE-Utrecht Discord, en begin je dag goed!
Ben jij ook zo stijf van alle online lessen? En baal je er ook van dat alle sportscholen dicht zijn? Doe dan mee met de yoga challenge van de Accie en wordt de creatiefste yogi! Voor de mental health week organiseren wij een combinatie van yoga workouts met een leuke foto challenge. Het maakt hierbij niet uit of dit voor jou de eerste keer yoga is of dat je een professional bent. Maak jij de origineelste foto’s en volg je alle filmpjes, dan maak je kans op leuke prijzen. Schrijf je nu in!
Let op: De verschillende challenges worden verstuurd via whatsapp. We vragen dus je nummer om je in een tijdelijke whatsapp-groep te zetten. Vind je dit niet prettig? Mail dan naar accie@aegee-utrecht.nl of natanja.sijnstra@aegee-utrecht.nl en dan zoeken we samen naar een oplossing, zodat je toch mee kan doen!